こんにちは!トレーナーの杉野です!
少しずつではありますが、夜の気温が落ち着いてきましたね。
昼夜の温度差で体調を崩さないように、みなさん気をつけてくださいね!

さて、早いもので、もう9月の中旬になり秋が近づいてきました。秋といえば、スポーツの秋!食欲の秋!読書の秋!ですよね!
そこで今回は、最近の食欲と読書について書きたいと思います。

まずは食欲の秋!

やっぱり秋の涼しい時期は食が進んでしまいますね!いつも寮父母さんの美味しいご飯をいただいていますが、季節に合わせた料理を作ってくださるので嬉しいです。秋といえば秋刀魚なので、そろそろ美味しい秋刀魚が食べられるでしょうか?楽しみに待ってようと思います!

また、私は甘いもの好きなので、最近甘いものへの欲求も増しています。少し前に荷物を取りに実家に帰った時には、冷蔵庫にモンブランがあるのをみつけると、家族から許可を貰い、すぐさまかぶりついてしまいました。食べ終わった口の横にはクリームが付いていたそうです。
そのくらい夢中で食べていたんですね!笑
みなさんの甘くて美味しいオススメの食べ物がありましたら、ぜひ教えてください!

食欲の秋

次に読書の秋!

なぜ読書が秋なのかはわかりませんが、よく「読書の秋」といわれますよね。私も、体の構造についての本や、トレーニングに関する本など様々なものを少しずつ読んでいます!
私は一つの本を長く読むことが苦手なのですが、何冊かの本を読み変えながら読んでいるので、気負うことなく読めています!
No.12久保侑選手からお借りしたトレーニングの本も、もうすぐ読み終わりそうです。
少し前からお借りしているものなので早く返さないと……。(久保選手、長くお借りしていてすみませんでした)
今読んでいる本の内容や情報をチームのトレーニング、ケアに活かしていきたいと思います!今後もたくさんの本を読んで知識を深め、より質の高いサポートをしていけるよう心掛けます!

読書の秋

最後になりますが、私たちフェニックスはリーグ戦再開後も3勝1分けと、開幕から順調に勝ち星を重ねております。
今後は連戦などハードなスケジュールとなってきますが、選手が少しでも万全な状態で日本リーグを戦っていけるよう、サポートを全力で頑張っていきます。
みなさん、フェニックスの応援をよろしくお願いします。

全力でサポート頑張ります!!
順位表