みなさん、こんにちは!No.4の藤江です。

9月も半分が過ぎ、やっと涼しくなってきましたね。暑さで溜まった疲労をしっかり回復させて、秋を満喫しましょう!

秋と言えば、「食欲の秋!!」
この季節だからこそ、美味しく感じる食べ物がたくさんありますよね。私はやっぱりお肉が食べたい……。

さて、今回の週刊フェニックスですが、そのお肉のことで最近ふと思ったのですが、17年度の焼肉部新体制を発表していないではありませんか!いや、発表はおろか新体制すら決まっていない……。
以前の月刊フェ肉ス(不定期)で千々波選手が紹介している通り、今年は新たに強力な新人2名が加入したものの、焼肉部の前キャプテンであったOBの下村選手が抜け、大きな痛手を負った焼肉部。このままでは、徐々に勢力を高めつつあるスイーツクラブや、メンバーが1人の中、孤軍奮闘し続ける都市伝説クラブに差を詰められてしまう……。

「これはまずい」と、いてもたってもいられなくなり、創部者である千々波選手を含む焼肉部メンバーで緊急ミーティングを開くことに。(もちろん焼肉を食べながらです!)2時間にも及ぶ協議の末、なんとか今年度の新体制が無事に決まったので、おなじみのキャッチフレーズと共に焼肉部のメンバーを紹介します!

『おいおい、タンは両面焼くなってあれほど……。熊本が生んだ日本一の焼肉奉行!』
 創部者:No.14 千々波選手

『韓国の生ける伝説。この屈強なフィジカルの源は良質なカルビから!』
 助っ人プロ選手:No.8 朴選手

『今年度新キャプテンを務めます!しかし最近は焼肉の食べ過ぎでお腹が……。今後は週7に控えます。』
 新キャプテン:No.11 平子選手

焼肉部をまとめます!

『肉は豚トロ、サラダはチョレギ!焼肉部の盛り上げ隊長!』
 副キャプテン:No.4 藤江

『好きな部位はザブトン、ともさんかく、みすじ、味の違いはあまり分かりませんが基本、希少部位しか食べません!』
 中堅:No.5 石橋選手

『ん~っ、ハラミ美味しっ☆ 焼肉部のプリンス!』
 若手:No.24 杉本選手

『生粋の肉食系男子。早くお肉を持ってこい!日本を代表するお肉ハンター』
 若手:No.20 東江選手

『ハンドも食べっぷりも朴選手を目標に、チームの原動力になれるよう成長中!』
 新人:No.23 瀧澤選手

『骨付きカルビ大好き!目指すはゴリマッチョ!』
 新人:No.25 吉田選手

以上、今年度はこのメンバーで活動していきます。私たち焼肉部をどうか温かく見守ってください!

新生焼肉部!

ハンドボールの方では、日本リーグ4戦を終えて2勝1敗1分と、完璧なスタートダッシュとはいきませんでしたが、今後は一戦一戦確実に勝利し、フェニックス旋風を巻き起こしたいと思います。

今後とも応援をよろしくお願いします!!

頑張ります!

全国の皆さん、ご機嫌いかがですか!No.2 パチこと杉山拓也です。
 
今までの蒸し暑さが徐々に和らいできていますね。朝晩は涼しく、秋の気配がしてきました!寒暖差で体調を崩しやすい時期なので、気を付けていきましょう!
 
さて、日本ハンドボールリーグが8月26日に開幕し、熾烈な戦いが各地で繰り広げられています!ご存知の方もいるかと思いますが、これまで2回戦総当たり(ホーム&アウェー)だった対戦が、今季から3回戦総当たりとなり、各チームの試合数も16試合から24試合に増えました!これまでも、ハードなスケジュールでしたが、さらにハードになり、毎週全国のどこかで試合をしている状態です。
また、飛行機やバスで長時間移動をしていると、筋肉が硬直したり、腰に負担が掛かったりと身体への影響が大きく、試合で実力を発揮しにくくなるので、コンディションの調整がとても大切になります。

移動中です。

そのため、現地に着いてからは、チーム全体でストレッチやトレーニングなどで自身のコンディション調整をしているのですが、私はそれに加えてランニングを行っています。遠征先の有名なスポットや宿舎の周辺を走り、情緒ある景色などを見ていると、リラックスできて身体がほぐれます。
先日、大阪と熊本で試合があった際は、どちらも宿舎の近くに古墳があるという情報を聞きつけ、一緒に走ってくれるメンバーとともに古墳めぐりに行ってきました!
ちなみにメンバーは、愛知県人会(加藤選手、伊藤選手、杉本選手と私)と池辺選手です!
 
まず、大阪の宿舎の近くには日本最大級の前方後円墳である大仙古墳がありました。そこは仁徳天皇のお墓だと聞き、メンバー全員で

「あの仁徳天皇!!……仁徳……天皇……にんとく……?」

全員イマイチどんな人かはピンときていませんでしたが、きっとすごい方のはずだと思い、とにかく出発しました!古墳に到着し、どんな感じなんだろうと見てみると、その全貌が見えないほどの大きさで、まさに圧巻でした!不思議とパワーがみなぎってくる感じがしました!笑
あの仁徳天皇ですからね!!笑 

愛知県人会

続いて、熊本に行った時の宿舎の近くには、オブサン古墳という古墳がありました。安産の神様として信仰されていて、山のような形が特徴的な古墳です。
古墳までの道中は、あたり一面に広がる田畑や綺麗な川、清涼感を感じさせる山中など、目に映る景色は走っていてとても穏やかな気持ちにさせてくれて、心地よかったです。山を少しだけ越え、いざ古墳に着くと、大仙古墳のような大きさはありませんでしたが、イメージしていたものとは違う形で、とても神秘的でした。
 
今までは、学校で習っただけで古墳というものにあまり関心がありませんでしたが、これをキッカケに、また遠征先の近くに古墳があったら行ってみたいと思います!どこかお勧めの古墳があったらぜひ教えてください!

古墳からパワーをいただきました!

冒頭にも書きましたが、私たちの戦いはまだまだこれからです。長いシーズンなのでコンディションの調整を徹底し、チーム一丸となってしっかりと戦い抜き、リーグ優勝できるよう、古墳パワーを源に頑張ります!これからも変わらぬご声援をよろしくお願いします!!

No.465 New Partner

2017年9月5日 | 5 石橋 龍

みなさん、こんにちは!暑さに負けてまだまだクーラーに頼っているNo.5石橋です。

9月になっても気温はなかなか下がりませんね……。今年も残暑が厳しそうです。みなさん熱中症にはくれぐれもご注意ください。

さて、前回の週刊フェニックスでは日光の効果について書きました。この季節は太陽もフルパワーで働いているので、直射日光に当たるのは避けて水分と塩分をこまめに補給していきましょう。
また、普段からの栄養管理も大切です。夏は体温が上がり、それに比例して汗も他の季節に比べて多く出ます。そのため、たんぱく質やビタミンを多く取らないと「夏バテ」に陥ってしまいます。「豚肉」や栄養価の高い「夏野菜」などを積極的にとって夏バテを予防しましょう!

なぜこんなことを書いているのかというと、我らが守護神・久保(侑)選手と先日「夏野菜を食べよう!」ということで、夏野菜を使った料理を作ったからなんです!普段あまり料理をしない私たちですが、旬野菜の魅力にそそられやる気はMAX!インターネットでレシピを調べながら、ぎこちない手つきながらもしっかりと調理できました。肝心の味はというと……とても美味しかったです!自分の手で作る料理は絶品ですね。笑
しっかりと栄養も摂れ、これからの残暑にも立ち向かえるパワーをもらいました。でも毎日料理を作るのはちょっと……。

上手にできました!

今回はもう一つ、私に新しい相棒ができたので紹介させてください!新しい相棒というのは、白色のクロスバイクです。私の職場は今まで寮から離れている知多工場だったので、通勤には車を使っていましたが、8月から星崎工場勤務になりました。寮からの通勤が自転車になるため、自転車を持っていなかった私は、「通勤用に買わないと」と思いクロスバイクを購入しようと決意。自転車屋に行くと白色のクロスバイクがすぐに目につき、値段を見る前に「この自転車しかない」と即決断しました!私は白色が好きで、身に付けるものや家具なども白色を好んで買ってしまいがちです。車も白い車に乗っています。新しい相棒もボディーは白い輝きを放ち、とてもかっこいいフォルムをしています。いつ見ても「いい買い物をしたな」と惚れぼれしてしまいます。笑
これからは、毎日職場まで連れて行ってくれる、この新しい相棒を大切にしたいと思います。今後は通勤だけではなく、サイクリングにも挑戦できたらいいなとひそかに考えています。こいつとならどこにでも行けそうです!以前から大切にしている車に乗れる機会が減るのは少し寂しいですが、これからもしっかり手入れしてあげたいと思います。

私の相棒たち

最後になりますが、日本リーグでは2戦を終え、1勝1敗の4位につけています。まだまだ試合は続くので、一つ一つの試合、プレーを大切にして勝利できるように頑張ります!私自身もみなさんにスピード感あふれるプレーをお見せできるように頑張っていきますので、引き続きみなさんの応援をよろしくお願いします!!

一生懸命頑張ります!
順位表