週刊フェニックス

みなさん、こんにちは！大同特殊鋼フェニックスNo.24の杉本です。

今回の週刊フェニックスでは、11月1日から4日にかけて行われた韓国での強化合宿についてお話ししようと思います。この合宿は、韓国のトップチームであるインチョン、ハナム、ドゥサンとのトレーニングマッチの中で、チームや個人を強化する絶好の機会となりました。

ハンドボール以外でも、インチョンとの対戦により、以前フェニックスで一緒にプレーしたユンシヨルさんとチョンスヨンさんに再会することができました。シヨルさんの鋭いディスタンスシュートやスヨンさんのスマートなアシストプレーは健在でした。また、今回のトレーニングマッチの場では、お会いする機会はありませんでしたが、パクジュンギュさんとも、対面できる日が楽しみです。

普段は時間が限られていますが、合宿の最終日には、明洞で少しフリーな時間があり、お土産を購入したり、チームメイトとカンジャンケジャンを食べに行きました。初めての経験でしたが、カンジャンケジャンはやみつきになりそうでした。この合宿はハンドボールに集中するだけでなく、リフレッシュする時間も持つことができ、充実した経験となりました。

最後になりますが、フェニックスは日本リーグが再開し、12月中旬には日本選手権が控えています。ハードなスケジュールが待っていますが、一試合一試合に集中し、白星を積み重ねていきたいです。
ホームでの試合も控えておりますので、熱い声援をどうぞよろしくお願いします。

みなさんこんにちは！No.24杉本です。
7月8日(土)に日本ハンドボールリーグの新しいシーズンが開幕しました。
今シーズンは、チームの目標である「プレーオフ優勝」に少しでも貢献したいと思います。
この目標のために必要な行動は、トレーニング、休息、食事改善、分析、コミュニケーションなどなど、多岐にわたります。

実際の試合では、フィジカル、スキル、メンタルなど代表的に語られる要素に加え、あらゆる要素が相互に関連しており、何かが欠けると他の要素にも影響を及ぼすことがあります。
そのため、良いパフォーマンスを発揮するには、トレーニング以外の面にも注意を払い、丁寧な準備を重ねていかなければなりません。

従来の自分は、スキル面に焦点を当て、とにかく色々なシュート練習を繰り返していましたが、最近はアプローチが変わってきました。
そこで、休息の手助けをしてくれるアイテムを紹介します。睡眠の質を高めるサプリメントを飲んだりしています。

先週7月8日(土)に開幕した日本ハンドボールリーグ、湧永戦にお越しいただ沢山のファンの方々、ご声援ありがとうございました。お陰様でホーム開幕戦に勝つことができました。
これから長いシーズンが続きますが、ファンのみなさまに喜んでいただけるようなプレーができるよう頑張ります。今後も応援よろしくお願いします。

皆さんこんにちは！No.24杉本です！
今回の週刊フェニックスは購入品紹介をしたいと思います。
私が最近購入したものは、ニューバランスの990v6というスニーカーです。
このシューズは2022年11月に発売され、完売となった人気モデルです。スニーカー好きのNo.3中村選手から「ニューバランスの人気モデルが2023年2月に再販されます。翔さんの雰囲気にも合うと思います。」というオススメを受けて購入を検討しました。
しかし、このような人気モデルは、発売と同時に販売サイトにアクセスが集中し、購入が困難であることも併せて教えてくれました。
そこで発売日当日には、2人で手分けして数ある販売サイトへ片っ端からアクセスし、最速でポチるという作戦を実行しました。（笑）

私は販売時刻と同時にトライするも、購入画面にアクセスできない状況が続き、購入することができませんでした。しかし、事前に購入サイトの無料会員登録とクレジットカード情報の入力を済ませていたNo.3中村選手が、見事にスニーカーを購入してくれました。

この場をお借りして、No.3中村選手にはお礼をしたいと思います。
また、機会があれば、この恩返しとしてNo.3中村選手の抽選や購入を手伝いたいと思います。

最後になりますが、レギュラーシーズンが終了し、今シーズンも残すはプレーオフのみとなりました。出来る限りの準備をしてプレーオフに挑みたいと思います。
引き続き、応援をよろしくお願いします。