東江 雄斗の記事が9件見つかりました

みなさん、こんにちは!No.20東江です。

日本リーグは10月14日の試合で一旦ブレイク期間に入り、その間に私は日本代表合宿に参加してきました。今回は北欧遠征ということでフィンランドとノルウェーに行き、フィンランド代表、ノルウェーB代表と、それぞれ2試合ずつを戦いました。結果はフィンランド代表には2連勝しましたが、ノルウェーB代表には1分け1敗と、「4連勝」をチーム目標として挑んだ合宿でしたが、それを達成することができなかったのは非常に悔しかったです。個人としては、1対1やステップシュートなどの個人技が通用する場面が増え、またゲームメイクをするうえでも周りと連携をとりながら上手くできる時間帯が増え、成長しているという実感があり、非常に充実した合宿でした。
しかし、課題もたくさんあるので、ここで満足することなく常に高みを目指して頑張ります!

久保侑選手と日本代表合宿!

さて、今回の週刊フェニックスでは、「私が愛用している“履物”」について紹介したいと思います。

私が愛用している“履物”とは、スピードスケート女子500mで五輪新記録をたたき出し、平昌五輪で金メダルに輝いた小平奈緒選手もトレーニングに愛用している「一本下駄」です!

購入したきっかけは、私が大学時代から個人的にお世話になっている整骨院で、3年くらい前に一本下駄があるのを見かけ、院長から「これを履くだけで体の姿勢改善や膝や腰の痛みも取れるし、体幹も鍛えられるよ。」と聞かされて履いてみたところ、すぐにその効果を実感したので、即購入しました!!

膝が悪い私にとって最適なアイテムで、何より歩くだけで姿勢が改善され、履いたままスクワットなどをするだけで体幹も鍛えられる、こんなに楽して強くなれるなんて最高じゃないか!と、トレーニング嫌いな私にとっては最高のプレゼントでした!(トレーニング嫌いとは言っても、きついトレーニングも頑張って取り組んでいますよ?!)

最近では、いろんなスポーツ選手が愛用されていると思いますが、体は動かしたいけど仕事などで忙しくて時間がとれない方にも最適なアイテムです!
普段、部屋で使っているスリッパを一本下駄に履き替え、料理をするとき、洗濯物を干すときなど、日常生活に一本下駄をプラスするだけで勝手に姿勢が改善され、体幹も鍛えられ、より美しい肉体を作ることができると思います。(階段は転んで大ケガにつながる可能性があるので気を付けてください。経験済みです……)
効果には個人差があるとは思いますが、私は一本下駄のおかげでパフォーマンスが良くなったので、みなさんもぜひ試してみてください!

一本下駄

一本下駄を履くときには、体を脱力した状態でないと歩くことはもちろん、立つこともできないのですが、脱力というのはスポーツをするうえで凄く大事なことだと思います。
ハンドボールでも、投げる時に力んでいると速い球は投げられませんが、力が抜けた状態でボールを投げるとボールにノビが出ます。
私がフェイントで一番大事にしていることは緩急なので、脱力から爆発的な1歩を踏み出し、切り返すことで、より速いフェイントになり、相手を簡単に抜くことができます。

みなさんも“脱力”することを意識してプレーしてみてください!

今回は「私の愛用している“履物”」について紹介しましたが、みなさんも「愛用しているモノ」、「オススメのモノ」がありましたら、会場でお会いした際やSNSなどで教えていただけると嬉しいです!

最後に私たちフェニックスは日本リーグで現在3位につけています。
ケガ人が多いこともあり、勝ち星を連続して積み上げることができず、なかなか厳しい状況にありますが、今シーズンのスローガンである「団結」でチーム一丸となり、まずはプレーオフの出場権を獲得できるように残りの試合を頑張っていきます!
また、11月19日に開幕する日本選手権では、何年も優勝から遠のいているので、今回こそ優勝して王座奪還を果たせるように頑張りますので応援よろしくお願いします!!

応援よろしくお願いします

みなさん、こんにちは。No20東江です。

はじめに、2018-2019シーズンもたくさんのご声援ありがとうございました。
みなさんの熱く心強いご声援がフェニックスの力の源であり、とても支えになりました。
しかし、昨シーズンは無冠に終わってしまい、結果で恩返しすることができずに非常に悔しく、また応援してくださるみなさんに申し訳ない気持ちでいっぱいです。

私自身の力不足で、チームを勝たせることができず、私が入ってから、「国体」、「日本選手権」、「日本リーグ」というビッグタイトルを獲得できていません。
今年はこれまで以上に覚悟を持って日々の練習に励み、チームが良い方向にいくように、「優勝」という最高の瞬間を応援してくださる方々と一緒に、何度でも味わいたいと思っていますので、これからも大同特殊鋼フェニックスと東江雄斗の応援をよろしくお願いします。

愛用のシューズとともに頑張ります!

さあ!今回の週刊フェニックスですが、今シーズンの意気込みを書きたいと思います!

まず、トピックスでご紹介したように、新たに地引監督、藤江主将のもとで新チームがスタートしました。今シーズンのスローガンは「団結」です。
目標である「日本一」達成に向け、選手1人ひとりの強みを活かしながらチーム一丸となり、優勝を目指して頑張ります。
 
私は昨年に引き続き、副主将を務めさせていただくことになりました。
昨年は自分のことばかりに集中し、主将のサポートという役割ができていなかったので、今シーズンはチームを引っ張り、藤江主将のサポートにも励みたいと思います。
また今シーズンは藤江主将とともにオフェンスリーダーも任されたので、アナリストの小林と3人でコミュニケーションをとりながら、しっかり攻撃をまとめていきます。

みんなで分析!

日本リーグでは、昨シーズン初めて個人タイトルを獲ることができませんでした。もちろんチームの勝利が最優先ですが、やはり個人としても何か1つはタイトルを獲りたかったです。でも、それは自分自身が成長していない証拠でもあるので、今シーズンは「勝利への欲」をコートで最大限に発揮し、何か1つでも個人タイトルを獲れるようにがむしゃらに頑張ります!

また、シュート率についても毎年5割台なので、今シーズンは6割台にもっていけるよう確率にもこだわってやっていきたいです。

というわけで、まとまりのない文章になってしまいましたが、「日本一」のために自分がやるべきことに責任もって取り組んで、結果を出していきます!

いよいよ5月8日から社会人選手権が開幕します。
今、チームは個人トレーニングや戦術トレーニングの向上に取り組んでいます。その成果をしっかり発揮し、「日本一」目指して、明るく・楽しく・元気よくやっていきますので、応援よろしくお願いします!!

今シーズンも応援お願いします!

みなさん、こんにちは!No.20の東江です。

11月に入り、2018年も残すところ2ヵ月を切りました。早いですね。
2018年に悔いを残すことのないように、一日、一日を楽しみながら過ごしていきましょう!

さて、先日私は日本代表の強化合宿に参加してきました。合宿は欧州代表の強化活動期間に合わせて、フィンランドとスウェーデンで2週間にわたって行われ、フィンランド代表とスウェーデン代表のBチームと2試合ずつ、計4試合を行いました。
チームとしても、個人としても通用するプレーはたくさんありましたが、課題もたくさん見えました。前半は相手も日本代表がどんなハンドボールをしてくるのか分からないため、強い相手とも対等に渡り合うことができますが、後半に入って相手が日本の動きに対応し始めると、私たちは何もすることができずに徐々に点差を離されてしまうのが現状です。
しかし、高さや強さのある欧州の選手が相手でも、タイミングよく走り込んでボールをもらうことができれば、簡単に1対1で抜くことができるので、その時間帯を増やせれば日本にも勝つチャンスはあります。ただ、リーチの長い海外の選手を相手にする場合は、パスなどのタイミングがズレるため、もっと海外の選手とマッチアップをして、たくさん経験を積み、しっかりと慣れていくことが必要です。今後は日本リーグの中でも距離感というものを大切にプレーしていきたいと思います。

また、個人的にはプレイメーカーとして、勝負所での意外性のある攻撃の組み立て方だったり、シンプルに自分から1対1をしかけて縦に強く突破していく術であったり、ステップシュートを身につけるなど選択肢を増やして、的を絞らせない選手になっていきたいです。そのために継続的な身体作りやハンドボールの勉強を怠らず、まだまだ上手くなれるとプラスに捉えて、楽しみながら頑張っていきます!

まだまだ成長過程です!

帰国後、日本では日本代表の強化活動期間のために10月中旬から一時中断していた日本リーグが再開され、我々フェニックスは8勝1敗1分と現在3位につけています。11月も気の抜けない厳しい戦いが続き、かなりのハードスケジュールになっています。しっかり戦い切るために、身体のケアを今まで以上に徹底し、食事や睡眠などにも気を遣って、より良いコンディションを維持していきたいです。

セルフケア道具です!

コンディション維持ということで、だんだんと寒くなってきたこの季節に必要なものは何かと考え、先日ブランケットを購入しました。このブランケットを購入するに当たりいくつかの決め手がありました。

まず大きいこと!
ブランケットの縦の長さが2mもあるので、183cmある私でも全身が収まります!

とにかく生地が良い!
肌触りがものすごく良くて、めちゃめちゃ気持ち良いです。
ずっと包まっていられますし、すぐ眠りにつけます笑

そしてなにより決め手になったのが、星のマークです!会社のロゴマークが星であるため、このブランケットに出会った瞬間に「大同!!これにしよう!!」と、すぐ決まりました!笑
(すみません、大同特殊鋼の選手としての血が騒いでしまいました……)

地方でリーグ戦をするときに、よくバスを使って移動をしますが、移動を快適に過ごすためにも重要アイテムになりますね!このブランケットと共に残りのリーグ戦を乗り越えていきたいと思います!!(どんなブランケットなのか気になる方は会場で声をかけてくださいね。)

今週末、11月17日、18日のリーグ戦は、2試合ともホーム開催です。たくさんの方々に会場まで足を運んでもらいフェニックスのハンドボールを楽しんでいただきたいと思っております!詳細は明日、トピックスでご紹介しますが、11月18日の大崎電気戦では応援Tシャツのプレゼントも予定されていますので、ぜひ、試合会場にお越しください。みなさんのご来場をお待ちしております!そして熱い応援をよろしくお願いします!!

みなさん、待ってますよ!
順位表